白身の良さがわかる年

数日前からファンヒーターをつけている
嫁　です。


今からつけたら真冬は超えられへんのちゃうか？
と躊躇していたんです。


せやけど「息子君が風邪をひいたらあかんから」
と「息子君を心配する母」としてつけています･･･


え！？
そう、それは建前。
だって息子君は起きてそうそう
「暑いからこれ脱ぐ」といって上着を脱ぐんです（笑）


どうやら寒いのは母だけなんかも…(-"-)




さてさて。
「あ〜最近食べてへんな〜」と思うと
店主がお寿司を握って帰ってくれます。
先日の夜食がコチラ！





ひらめ、カンパチ、トリガイ、ウニ、いくら。
最近は白身が好きなんですよね。


若かりし頃は、さほどこのまんかったけど
店主の握るものを食べ始めて
ウニが食べられるようになったり
白身の美味しさを知ったり
色々なお寿司のおいしさを知りました。


夜の10時過ぎにこれだけ食べても
さほど太らんのもええところかもしれません。


そんな時間に炭水化物を食べて
太るんちゃうん！？と
思う人もいてますよね。
現在の嫁のBMIは18。
産前は体脂肪16％、BMIも16。
もう40歳やから少しはついてもしゃ〜ない。
（お菓子がやめられへんねんけど）


炭水化物抜きダイエット　なるものは
嫁も何度も経験しています（笑）
せやけど、抜いた所で痩せへん。
一時的に体重は落ちても、継続せん。
結局はTotalのバランスやと思います。




嫁の父はウエスト105センチ。
身長は嫁同様、165センチ程度。
完全なる肥満君。
1年に1度、「お鍋ダイエット」を健康診断前に行い
1か月で10キロの減量をします。
そして、毎年「健康体」のお言葉をいただきます。


あかんやろ…
医学・薬学に精通している人でも
そんなことするんですよ〜（笑）




おいしいものを食べるのが一番！
今日も笑顔で過ごせますように〜


嫁